{"id":711,"date":"2014-02-07T12:37:34","date_gmt":"2014-02-07T12:37:34","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.pagekreacje.pl\/?p=711"},"modified":"2014-02-07T12:37:34","modified_gmt":"2014-02-07T12:37:34","slug":"zostan-instruktorem-kursy-nordic-walking-warszawa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.pagekreacje.pl\/?p=711","title":{"rendered":"Zosta\u0144 instruktorem &#8211; kursy nordic walking warszawa"},"content":{"rendered":"<p>W dzisiejszych czasach coraz wi\u0119cej starszych os\u00f3b zdaje sobie spraw\u0119 z tego, \u017ce nie chodzi tylko o to, aby ci\u0119\u017cko pracowa\u0107, a potem biedowa\u0107 w swoim w\u0142asnym domu i nic nie robi\u0107. Dzisiaj coraz cz\u0119sto seniorzy, ch\u0142opcy i dziewcz\u0119ta kt\u00f3re przesz\u0142y na emerytur\u0119 wol\u0105 \u017cy\u0107. Ju\u017c si\u0119 nie boj\u0105 i nie wstydz\u0105 jedynie bior\u0105 co si\u0119 da. Takie osoby zapisuj\u0105 si\u0119 na uniwersytety trzeciego wieku, podr\u00f3\u017cuj\u0105, wyje\u017cd\u017caj\u0105 do sanatori\u00f3w, spotykaj\u0105 si\u0119 z przyjaci\u00f3\u0142mi oraz wsp\u00f3lnie \u0107wicz\u0105. <!--more--> Trzeba powiedzie\u0107, \u017ce najistotniejsze jest dla nich zachowanie zdrowia. To powinien by\u0107 priorytet, poniewa\u017c kiedy cz\u0142owiek jest zdrowy to ma mo\u017cliwo\u015b\u0107 si\u0119 cieszy\u0107 szcz\u0119\u015bciem. Niedawno coraz popularniejszy sta\u0142 si\u0119 nordic walking czyli tzw. spacery z kijkami. Na pocz\u0105tku wielu ludzi wy\u015bmiewa\u0142o ten pomys\u0142, poniewa\u017c uwa\u017cali, \u017ce to jest to samo co zwyczajny spacer, a wszyscy ludzie wy\u0142\u0105cznie wol\u0105 si\u0119 popisa\u0107. Nie mogli si\u0119 oni jednak bardziej myli\u0107 i dzisiaj zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich sama rusza na takie spacery. Nordic Walking jest \u015bwietnym sposobem na \u0107wiczenie swojego cia\u0142a i ruch \u2013 dzi\u0119ki odpowiedniemu sposobowi poruszania si\u0119 i kijkom marsz wydaje nam si\u0119 \u0142atwiejszy, a tak naprawd\u0119 spalamy nawet 20% wi\u0119cej kalorii ni\u017c podczas zwyk\u0142ego marszu. Coraz w bardzo wielu przypadkach na r\u00f3\u017cnych wyjazdach, na uniwersytetach, czy podczas spotka\u0144 ludzie wyruszaj\u0105 na takie spacery. Coraz przewa\u017cnie r\u00f3wnie\u017c wszyscy ludzie decyduj\u0105 si\u0119 na <a href=\"http:\/\/www.nordic.btorion.pl\/\">kursy nordic walking warszawa<\/a>. Dzi\u0119ki temu poszerzaj\u0105 swoje kompetencje zawodowe oraz dodatkowo sposob\u00f3w, poniewa\u017c jest to dobry metod\u0119 na sp\u0119dzanie czasu dla os\u00f3b starszych i firmy zatrudniaj\u0105 instruktor\u00f3w nordic walking.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W dzisiejszych czasach coraz wi\u0119cej starszych os\u00f3b zdaje sobie spraw\u0119 z tego, \u017ce nie chodzi tylko o to, aby ci\u0119\u017cko pracowa\u0107, a potem biedowa\u0107 w swoim w\u0142asnym domu i nic nie robi\u0107. Dzisiaj coraz cz\u0119sto seniorzy, ch\u0142opcy i dziewcz\u0119ta kt\u00f3re przesz\u0142y na emerytur\u0119 wol\u0105 \u017cy\u0107. Ju\u017c si\u0119 nie boj\u0105 i nie wstydz\u0105 jedynie bior\u0105 co [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/711"}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=711"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/blog.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/711\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=711"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=711"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=711"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}